綺麗なあの子はすでに飲んでる！コスパ最強のダイエットドリンクとは？？

こんにちは！まなみです。

本格的に暑くなり

コンビニでは

コーラにサイダー、カフェオレ等

甘くて冷たい飲み物を

を手に取ることが

多くなってるんじゃないですか？？

でもちょっと待った！！

あなたがいつも飲んでる

そのジュース

実は砂糖の塊！！

かなり太りやすいんです！

そのまま毎日

あまーいジュースを

ガブガブ飲み続けていたら

いつの間にかお腹はぽっこり

セルライトでボコボコになった太ももを

隠し続ける生活を送ることになるでしょう。

今日は

彼とおうちデートの日❤︎

2人楽しく映画を見て

まったり過ごす

幸せな時間

横から静かに伸びてきた彼の手

ふいに太ももを触られ、、

！！？！？！？

その瞬間

衝撃で彼は硬直

「もう女として見れないわ...」

そのまま別れを告げられてしまう

なんてことになるかもしれません！

でも大丈夫！

あなたが大好きなアパレルブランドの

スタイル抜群な店員さんは

きっと毎日飲んでる

コスパ最強

秘密のダイエットドリンクを

ご紹介します！

今からお伝えする

飲み物を

今日から

飲むよう習慣付ければ

セルライトでボコボコの

醜い大根足とはもうサヨナラ！

体の調子も整って

毎日ハッピーに

過ごすことができますよ！

そんな最高の飲み物

その答えは

水

どうです？

拍子抜けしちゃいました？？

なにも特別なものが

必要なわけじゃないんです！

いつでもどこでも

手に入る

とってもお手軽な

水ですが

その効果って

本当にすごいんです！

▶︎水を飲むことで得られる効果

・代謝が上がり燃えやすい身体へ

・老廃物が排出されむくみにくくなる

・肌の水分量が上がりピチピチ肌を実現

・血行不良の改善で肩こりや腰痛が軽減

・排便が促され便秘知らずに

嬉しいメリットが

いっぱいですよね！！

ただ

"水を飲むことで体脂肪が減る"

という直接的な繋がりが

あるわけではありません。

しかーし！！

十分な水を補給し続けることで

カラダが本来持っている

代謝機能を向上

させることができ

むくみや疲れ知らずの

健康的でキレイなカラダを

手に入れることができるんです！！！

さて

そんな水の効果ですが

飲み方には

いくつかポイントがあり

ただ飲めば良いというわけではないので

気をつけましょう！

・冷水ではなく必ず常温で！

　(冷え性の方は水を温めた白湯だとなお◎)

・一度にがぶ飲みするのではなく

　コップ一杯程度の水をこまめに取る。

　(一度に大量に摂取すると体に吸収されず

　尿として排出されやすくなってしまいます。)

・こまめに飲むことを意識して

　1日トータルで1.5〜2.0ℓ飲めると理想です！

上記のポイントを抑えて

今日から

積極的に水を

摂取していきましょうね！

飲み物買うなら

迷わず水！！

忘れないでくださいね！

1ヶ月後

キラキラ輝く

あなたに

変われますように！！

今回もお読みいただき

ありがとうございました！

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ではまた次の記事で

お会いしましょう！